Franz Mühlbauer
Gesundheit ist selbstverständlich ...
... bis zu dem Tag, an dem wir sie verlieren. Unser höchstes Gut gewinnt erst an Bedeutung für uns, sobald wir dabei sind es zu verlieren. Wir kommen als gesunde Wesen und Energiebündel auf diese Welt. Kaum vergehen drei, vier Jahrzehnte unseres Lebens, finden wir uns mit einer Fülle von Weh-Wehchen, Symptomen und Burn-Out gefährdet wieder. Nicht die Krankheit, sondern viele tägliche Fehler in unserer Lebensgestaltung sind es, die uns in unserer Leistungsfähigkeit und Gesundheit stark einschränken. Diese Willkür in unserer Lebensführung führt zu Leid, mieser Stimmung und enormen Krankenstands-Kosten in Betrieben. Wir bleiben uns selbst etwas schuldig: REGENERATION heißt nicht Faulenzen, sondern "Fehlendes hinzuzufügen". Ohne das unser Organismus nur kurzzeitig zurecht kommt.
"Erst über Leidensdruck und den Umweg der Krankheit stoßen viele von uns auf einen bewussteren Umgang mit sich und der Welt."
Das Leben fordert mehr von uns als nur einen beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Werdegang. Es geht auch um eine 'Menschwerdung' im Sinne von bewussten Schritten der Einsicht in Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten des Körpers, der Gesundheit und um den Zugang zum inneren Kräftespiel, welches mit einem Kernkraftwerk der eigenen Energien gleichbedeutend ist. Wenn Kernkraftwerke Schaden nehmen, werden sie destruktiv, Tschernobyl und Fukushima in Japan dokumentieren und lassen diese für uns tödliche Gefahr, für uns präsent werden.
Wir werden immer häufiger aufgefordert, aus dem Übermaß der Angebote unserer Zivilisationsgesellschaft das, für uns passende und aufbauende, herauszufiltern, um uns zu einer persönlichen Arbeitskultur, Ernährungskultur, Bewegungskultur und Regenerationskultur entwickeln zu können.
Auf jeder Ebene unseres Seins wird dieser längst fällige Schritt uns vor dem Untergang aus diesem retten. Sensibilität im Umgang mit eigenen Ressourcen, (eine persönliche Präventionskultur, die nichts mit Früherkennung zu tun hat, sondern einzig und allein mit der Fülle an Möglichkeiten), um die Gesundheit und - damit eng verbunden - die Leistungsfähigkeit zu erhalten, benötigt hirzu wird.
... nicht der Wechsel aus Stress und Unterhaltung werden uns retten, sondern Einsicht und Rechtzeitigkeit. Das zu spät hatten wir jetzt lange genug ...
Er weiss, wovon er spricht: Mag. Franz Mühlbauer ist Spezialist für Prävention und Gesundheitstraining. Er studierte Sportwissenschaften mit einer Kombination aus Medizin und Psychologie gemeinsam mit Prof. Baldur Preiml und Dr. Ruediger Dahlke schrieb er außerdem, den Top-Ratgeber und Bestseller "Die Säulen der Gesundheit". Franz Mühlbauer leitet seit über 25 Jahren Seminare für Privatpersonen, Manager und Unternehmen im europäischen Raum. Gemeinsam mit Susanne Fertl und der be in motion gmbh ist es sein Anliegen, ansteckende Gesundheit in Betriebe zu tragen und über die lösungs- & zielorientierte Begleitung von Menschen, die anstehenden Bewusstwerdungen zu meistern.
Seit über 20 Jahren ist es mein Anliegen, an dieser Form der 'Solemon Lebensschule' zu arbeiten und über engagierte Hilfestellung in Theorie und vor allem in der Umsetzung zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit den 'Säulen der Gesundheit' zu verhelfen." Kontinuierliche Fort- und Weiterbildung machten ihn auch in der Welt des Spitzensports bekannt. Als Mental- und Regenerationstrainer betreute Franz Mühlbauer Günther Mader im Ski-Weltcup und später die österreichische Ski-Nationalmannschaft. Er ist als Integraltrainer auch aktiv in den Bereichen Fußball (z.B. in der Deutschen Bundesliga) und dem Profigolf.
Diese Trainings schaffen nicht nur gute Stimmung sondern reduzieren krankenstandsbedingde Ausfälle deutlich
Seminarteilnehmer schätzen ihn als umsichtigen, erfahrenen Seminarleiter für Aufbau- und Gesundheitstrainings sowie als Trainer ganzheitlicher Firmen- und Managementseminare. Ein Blick auf seine Homepage verrät Ihnen mehr darüber.
Mag. phil Franz A. Mühlbauer