Gesundheits-Management

Warum betriebliche Gesundheitsförderung?

Der demografische Wandel und die damit einhergehend verlängerte Lebensarbeitszeit erfordern ein Umdenken in betrieblichen Strukturen. Ein wichtiger Schritt in die Zukunft und eine lohnende Investition ist die allgemeine Gesundheitsförderung, bei der vor allem die Mitarbeiter im Vordergrund stehen sollten.

Gesundheitsförderung hat folgende Ziele:

• Verbesserte Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
• Mitarbeiterbindung und Förderung der Loyalität
• Erhöhung von Motivation und Arbeitszufriedenheit
• Kostenreduzierung
• Steigerung der Lebensqualität
• Dokumentation der betrieblichen Gesundheitsförderung  gegenüber  Kunden und Wettbewerbern
• Senkung der Arbeitsausfalltage

Gesamtjahreskonzept für Firmen

Wir bieten ein Ganzjähriges Präventionsprogramm für Betriebe an, welches auf Nachhaltigkeit ausgelegt ist und dem Bedarf ihres Betrieb es angepasst werden kann. Ihre Mitarbeiter werden in Form von Workshops und Gesundheitstagen ein Jahr lang begleitet. Ziel ist die Änderung des Lebensstils, um Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu optimieren. In den Workshops geht es um Wissensvermittlung und praktische Erfahrungssammlung zu den Themen Rückengesundheit, Herzkreislaufaktivierung, Konzentration, Anti-Stress-Strategien, Ernährung, Entspannung und Regeneration. Pro Jahr werden 6 Workshops und zwei Gesundheitstage angeboten. Dazu können Zusatzmodule gebucht werden.

In jedem Workshop werden Zielvereinbarungen für jeden Einzelnen vereinbart. Die Umstellung der Gewohnheiten erfolgt dadurch individuell. Z.B. in Form von Yoga, Übungen zuhause, Teilnahme an Gesundheitskursen oder am Arbeitsplatz etc.

Unser Trainingsprogramm ist:

• Ganzheitlich
• aus "einer Hand"
• Nachhaltig
• Passgenau für den Betrieb
• Passgenau für den einzelnen Mitarbeiter
• Fördert die Eigenverantwortung der Mitarbeiter
• Und stellt einen Präventionstrainer pro Betrieb

Ramon Maaz
Sportwissenschaftler
Leitung Gesundheitsmanagement & Prävention

Telefon: +49(0)69.84 00 96-0
email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Workshops zu Gesundheitsthemen:

Die Workshops zu den Säulen der Gesundheit dauern 4 Stunden.
Die Teilnehmeranzahl beträgt  13-20 Personen.

Folgende Workshops bieten wir an:

• Regeneration und Entspannung
• Unser Herzkreislaufsystem
• Konzentration und Ausgleich
• Rückengesundheit
• Ernährungsgewohnheiten optimieren
• Gesundheit im Alter

Vorträge:

Wir bieten Vorträge zu den Säulen der Gesundheit.
Folgende Vorträge können sie u.a. wählen:

• Die Säulen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit
• Bewegung und Sport in der heutigen Zeit
• Regeneration als Gegenpol zu Stress
• Konzentration und Ausgleich - wie wir leistungsfähiger werden
• Rückengesundheit - was braucht es für einen schmerzfreien Rücken
• Die Zuckerfalle

Informationen

Evaluation:
Eine Befragung der Mitarbeiter über anonyme Fragebögen und eine Betriebsanalyse, zu Beginn und am Ende eines Präventionsprogramms, messen den Erfolg unserer Arbeit. Ziel ist eine Änderung des Gesundheitszustands, eine Änderung des Gesundheitsverhaltens sowie eine Reduzierung der Krankheitstage.

Gesundheitstage:
Gesundheitstage können im Betrieb oder außerhalb (z.B. Wellnesshotels) stattfinden. Die Teilnehmeranzahl beträgt 13-20. Für besondere Aktionen können aber auch bis zu 100 Personen in einem größeren Event mit gemeinsamen Vorträgen und individuellen Workshops organisiert werden.

Präventionskurse:
Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Herzkreislaufkurse wie Walking oder Nordic Walking sind ein erster Schritt um Prävention im Betrieb zu verankern und sind gedacht um einen ersten Schritt in die richtige Richtung zu gehen.

Arbeitsplatzanalyse:
Ein bewußtes Gesundheitsverhalten verknüpft mit idealen Bedingungen am Arbeitsplatz ist die  beste Voraussetzung für die Erhöhung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Die Verhältnisprävention  in Kombination mit der Verhaltensprävention schaffen Grundlagen für einen gesunden Arbeitsplatz. Präventionstrainer und Ergonomieberater arbeiten Hand in Hand.

Zusatzmodule:

• Arbeitsplatzbegehung
• Individuelle Beratungen
• Recherche regionaler Bewegungsangebote

Gesundheitsförderung in Kindergärten

Unser Konzept unterstützt Kita-Leitungen, Teams und Mitarbeiter dabei, Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Hohe Belastungen,  Verlängerung der Lebensarbeitszeit – Immer mehr Anforderungen
führen zu Kraftlosigkeit, Unzufriedenheit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Hörsturz, Unruhe, Ausgebrannt sein, Stress, Depression, Magenbeschwerden, Übergewicht, Gelenkbeschwerden.

Wie kann man unter solchen Bedingungen die Gesundheit erhalten und die Leistungsfähigkeit steigern?

Unsere Ziele:
1.    Verständnis von Gesundheit entwickeln
2.    Möglichkeiten aufzeigen individuell  Gesundheit zu fördern
3.    Gesundheit in Teams erleben und leben

Der erste Schritt für ihre Gesundheit ist eine zweistündige Einführung zu dem Thema  „meine persönliches Gesundheitskonzept“ danach bieten wir zu allen Themen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Begleitung und Unterstützung an, um ihre Gesundheit zu erhalten und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Ein besonderes Highlight in unserem Angebot ist der Workshop die "ZUCKERFALLE" für Mitarbeiter, Eltern und Kinder – nach dem Motto „Gesundheit von Anfang an“.

Neugierig?
Dann fordern Sie unseren Flyer an.

Preise

Fahrtkosten (0,35 € pro km)
alle Preise verstehen sich zzgl 19 % MWST