Grundlagen der Ergonomie

Sticky 13 Feb 16

Alles Leben ist Bewegung

Sticky 2 Okt 15

Nehmen Sie Platz!

Sticky 19 Jan 15

Vegetarisch & trotzdem ausgewogen

30 Jun 15

Der Bikini-Badehosen-Snack

26 Mai 15
Wer will sie nicht, die traumhafte Badehosen- oder Bikinifigur? Man muss dazu nur eine Grundthematik verstanden haben. Wir werden satt über die Füllmenge in unserem Magen, oder über die Reichhaltigkeit an ...

Kamut-Salat

6 Mai 15
Geschmackvoll und sättigend, ein pikanter Snack für den Mittag: Kamut-Salat Sie benötgen dazu:  Kamut (eine Form des Urweizens) Gewürz-Gurken Petersilie Dill Saure Sahne Olivenöl Balsamico Pfeffer Damit das Kamut besser verdaulich ...

Das schnelle Frühstück

22 Apr 15
Das sieben-Minuten-Frühstück aus der experimentellen Küche 😉 Sie vermengen Ihre Getreidemischung am Abend zuvor mit der von Ihnen gewählten Flüssigkeit und verschließen die Schüssel mit Deckel oder Frischhaltefolie und lassen sie ...

Die Grünkraft

12 Apr 15
Hildegard von Bingen meinte, wenn man im Frühling dir Kraft der Kräuter nutzen würde, könnte man das Immunsystem für das ganzen Jahr stärken. Ich persönlich, kann das nur bestätigen. Sie können ...

Karottenkuchen

4 Apr 15
Ein Kuchenrezept für die Osterfeiertage: gesund und lecker! Sie brauchen: 250g Karotten 350g Aprikose (ungesüßt, aus dem Glas) 2 Eier 2 EL Öl 150g Rohrohrzucker 220g Dinkelmehl 1/2 TL Natron 1 ...

Vorbeugung einer Erkältung

17 Mrz 15
Warum sind wir gerade JETZT so anfällig für Erkältungen? Im Moment befinden wir uns mitten in der Übergangszeit vom Winter zum Frühling. In dieser Zeit sind wir besonders anfällig für eine ...