Basentrunk „Excelsior“

8 Okt 14
Wenn nun doch die Nase läuft, weil wir es verpasst haben uns auf die Kälte vorzubereiten, dann besteht die Möglichkeit mit einem Basentrunk „Excelsior“ nach Are Wareland, den Organismus zu unterstützen ...

Thermische Wirkung von Lebensmitteln – Teil 3

29 Sep 14
Teil 3 – zur Vorbeugung von Erkältungen: und hier ein drittes Rezept zum Thema Vorbeugen von Schnupfen & Co, aus dem Ayurvedischen Lemon-Ginger-Tea und der letzte Teil der Tabellen. Teil 3 ...

Thermische Wirkung von Lebensmitteln Teil 2

22 Sep 14
Teil 2 – zur Vorbeugung von Erkältungen: Noch sind wir mitten im Übergang vom Sommer zum Herbst. Das Wetter ist ausgesprochen wechselhaft und von schwülwam bis nasskalt belastet es unseren Organismus. ...

Thermische Wirkung von Lebensmitteln Teil 1

4 Sep 14
Bevor die Nase läuft… In den Übergangszeiten vom Sommer zum Herbst und vom Winter zum Frühling ist unser Organismus, nach einer extremen Jahreszeit so sehr mit der Umstellung auf die Wetterlage ...

Powernap

28 Jul 14
gesund arbeiten, ist auch unser Motto! 😉   Napping – Was bedeutet das?   Ein Mini-Nickerchen für zwischendurch anstelle von Zigaretten oder Kaffeepause. Es fördert die Regeneration des Gehirns, um sich ...

Energiebällchen à l’orange

21 Jul 14
für unterwegs im Auto; als Snack, wenn die Zeit fehlt oder für Ausdauersportler… Energiebällchen beinhalten alles was der Körper so braucht. Kohlenhydrate für die Energie, Proteine für den Aufbau, basisches für ...

Gesundheit und dauerhafte Leistungsfähigkeit

7 Jul 14
Die Frage stellt sich: Wie können wir Gesundheit und dauerhafte Leistungsfähigkeit fördern? Unsere Leber ist für den Stoffwechsel verantwortlich, so ist sie von großer Bedeutung beim Ausdauersport, aber eben auch für ...

Der kühlende Pink Drink

7 Jul 14
Der kühlende Pink Drink – gut für heißes Sommerwetter, aber auch für Sportler ein guter Regenerationstrunk – die Wirkung: Kühlend und entzündungshemmend bei Überlastung. Rezept: 250 gr Erdbeeren auf eine Banane ...

Wodurch entstehen Werte?

20 Mrz 11
Der Wert eines frisch gepressten Orangensaftes oder wodurch entstehen Werte? Es gibt zwischenzeitlich in den meisten fünf Sterne Hotels, vielen Cafes, Restaurants und an Flughäfen „frisch gepressten“ Orangensaft. Irgendwo wird er ...

Wie spare ich mir eine Menge Ärger und Energie?

16 Jun 10
… oder – If they don’t ask, don’t help! Lange Jahre wendet man auf, um Partner, Kinder, Geschwister, Eltern, Freunde, Nachbarn, Mitarbeiter, Lieferanten und Fremde zu verändern. Man redet sich den ...