Ausbildungsprogramm
1. Woche
Montag
- Einleitung und Philosophie zu Gesundheit und Krankheit
- Werdegang des Menschen, praktische und philosophische Aufgaben
- Warum und Wieso Prävention
- Säulenmodell der Gesundheit Teil 1
- grundsätzliche Unterschiede zwischen Früherkennung und Prävention
- Prinzip der Polarität und des Ausgleichs
- Über Deutung zu Bedeutung: Was ist Gesundheit? Erlöste und unerlöste Zugänge zum Thema, persönliche Erfahrungen
- Standortbestimmung der aktuellen Situation in der Gesellschaft und warum Gesundheitsförderung wichtig und notwendig ist
- gemeinsames Erarbeiten der Thematik mit dem System Mind Mapping
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Dienstag
Tag der muskulären Zusammenhänge
- Prinzip der funktionellen Anpassung
- Unterschied zwischen Sport und Bewegung
- Einführung in Testverfahren
- allg. Symbolik von Problemen am Bewegungsapparat
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Mittwoch
Tag der Übungen
- Regeneration
- Einführung in die Physiologie der Sauna und anderen Wärmeanwendungen
- Vorbereitung des Minivortrages für Freitag
- Meditation - einfach und genial
Donnerstag
Tag der Ernährung
- ESSEN VERDAUEN VERBRAUCHEN
- Frage nach „artgerechter Ernährung“
- Flüssigkeitshaushalt von uns Wasserwesen
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Freitag
Tag der Präsentationen
- Aufbereitung von Gesundheitsthemen
- Optimierung durch technische Hilfsmittel
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschlus
Samstag vormittag
- Individuelle To-Do-Liste für die Praxiszeit danach erstellen
- persönlicher Ankerpunkt
- Schlussrundes
2. Woche
Montag
Erfahrungspräsentation
- Ergänzende Übungen
- Vertiefen des Bisherigen und Bearbeitender entstandenen Fragestellungen
- Säulen der Gesundheit Teil 2
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss meditative Zugänge
Dienstag
- Herz Kreislauf System
- kollektive Herzinsuffizienz
- Lebensstil und seine Spuren im/am Herzen
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Mittwoch
- Ausdauertraining
- Einführung in Theorie und Praxis
- Verwendung von Herzfrequenz Monitoren
- individueller Plan
- Regenerationsblock
Donnerstag
- Atmung
- östliche und westliche Wege zur Basis unseres Lebens
- Rauchproblematik
- Symbolik des "kurzen Atems"
- Spielformen der Bewegung
Freitag
Tag der Präsentationen
Samstag vormittag
Individuelle To-Do-Liste für die folgende Zeit aufstellen
3. Woche
Montag
- Erfahrungsaustausch
- Ergänzende Übungen
- Vertiefen des Bisherigen und Bearbeitender entstandenen
- Fragestellungen in der Zwischenzeit
- Analyse / Fragen
Dienstag
- Säure Basen Haushalt
- Möglichkeiten der Entschlackung und Entgiftung
- Grundsätze der Regeneration
- Basistechniken
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Mittwoch
- VIER ELEMENTE
- Zugang zur thermischen Wirkung derNahrung
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Donnerstag
- Meditation
- Mentales: der weibliche Pol im Mensch
- Der weibliche Pol in der Gesellschaft
- erlöste Zugänge oder Krankheit
- Synchronisation und Gehirnmuster
- Aktivblock und regenerativer Tagesabschluss
Freitag
- Tag der Präsentationen
- Umsetzungsmöglichkeiten
- Spiel um des Spieles willen
Samstag vormittag
Individuelle To-Do-Liste für die folgende Zeit aufstellen
4. Woche
Montag
- Fragen Antworten
- Erlebnisse Ergebnisse
- Einführung in urprinzipielles Denken
- Die Umwelt als Spiegel
Dienstag
- Ur Prinzipien 1 + 7 - Der zündende Funke und energetische Impuls <=> Jedes Handeln fordert seinen Ausgleich
- Ur Prinzipien 2 + 8 - Die Welt der Materie <=> ergänzt durch geistige Vorstellungen und Werte
Mittwoch
- Ur Prinzipien 3 + 9 - Die Transformation neutraler Informationen <=> durch Integration zu wertvollem Wissen
- Ur Prinzipien 4 + 10 - Die Gradwanderung zwischen Beruf(ung) und Gefühl will gelebt sein
Donnerstag
- Ur Prinzipien 5 + 11 - Ein authentisches, individuelles Leben im Einklang mit der Originalität des innen Dranges zu neuen Impulsen der Veränderung
- Ur Prinzipien 6 + 12 - Einsicht, Übersicht und ein Agieren im Sinne der Ganzheit ist gefordert
Freitag
Tag der Präsentationen + Umsetzungsmöglichkeiten
Samstag vormittag
Individuelle To-Do-Liste für die folgende Zeit aufstellen
5. Woche
Diese Woche ist fakultativ als Schluß des Ausbildungszyklus gedacht, wo jeder der Teilnehmer Gesundheits-, Philosophie-, Aktiv-, Regenerations- & Motivations- Programmpunkte übernimmt und ausarbeitet, sie vor Ort zum Ort passend präsentiert und gemeinsam mit der Gruppe durchlebt.
Hierfür bietet sich eine Seminar-Reise an, zu einem Kraftplatz wie den Meer oder einen Berg oder eine Kombination der Elemente wie in Island, Armentarola in den Dolomiten, Korsika, oder was auch immer in der Gruppe Resonanz findet.
Ausarbeitungsthemen vor Ort:
- wie plant und optimiert man eine Seminarreise
- Urprinzipielle Zuordnung seiner persönlichen Erweiterungsmöglichkeiten
- Wachstumszyklus und seine Gesetzmäßigkeiten
- ABSCHLUSSARBEIT
Für weitere Informationen steht Ihnen Susanne Fertl gerne zur Verfügung.
Mail:
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Telefon: +49.151.11 528 846